哺乳期如何预防催乳素瘤？

概述

前些日子，我的一个特别好的朋友被检查出患了催乳素瘤，我很奇怪，因为朋友平时很热爱运动的，在我的眼里她的体质一直很好，从来不感冒发烧的，不知道为什么就长了瘤了，在陪同朋友去医院做检查治疗的同时我向医生咨询了有关催乳素瘤的相关知识，并且对于哺乳期如何预防做了详细的了解，现在我就把这些预防知识分享给大家，希望对大家在预防上能有所帮助。

步骤/方法：

1、 哺乳期预防催乳素瘤要定时哺乳。 乳期过短或不哺乳的女性较易出现催乳素瘤，目前鼓励女性进行母乳喂养，且应定时哺乳，这样有助于不仅对婴儿的生长有益，而且可减少相关疾病的发生。

2、 哺乳期预防催乳素瘤要注意饮食。 饮食遵循低脂高纤的原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺的不良刺激;适当控制动物蛋白摄入(由于哺乳期的特点，女性需适量摄入动物蛋白以提高机体机能，促进恢复)。

3、 哺乳期预防催乳素瘤要养成良好的生活习惯。 如良好的睡眠不仅有利于平衡內分泌，更给体內各种激素提供了均衡发挥功效的环境，继而可减少相关疾病的发生。

4、 哺乳期预防催乳素瘤要保持好心情。 哺乳期女性如过于悲哀、忧虑、愤怒以致情志不畅，会出现乳汁不通、郁结的情况。长此以往，乳腺出现组织结构不良则发为催乳素瘤。