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早泄的调理方法是什么?

健康分享者:zpshiguoqing

更新时间:2013-05-09 10:16:24

概述

早泄是在男性朋友中发病率很高性功能障碍疾病,一旦发生之后严重的影响了夫妻的正常生活,严重的还会导致家庭破裂,这种病让很多男性同志失去生活的信心,早泄已经成了男性同志中痛恨的疾病之一,那么一旦早泄发生之后的调理方法是什么呢?

步骤/方法:

1、 长期手淫与纵欲过度引起的该病应逐渐戒除不良习惯,性生活注意适度节制,用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激,生活起居要有规律,保证足够的睡眠时间。

2、 避免辛辣刺激,戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质

3、 夫妻之间早泄的常见调理方法是应相互体谅,偶然出现该病者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

注意事项:

多参加一些有益身心健康的文体活动,如听音乐,健身房锻炼,调节情操,增强体质等,这些都有助于防治该病

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