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婴幼儿的营养需要

健康分享者:huangwenzi0501

更新时间:2013-05-08 21:11:37

概述

婴幼儿(0~3)生长发育迅速,代谢旺盛,是人一生中身心健康成长的重要时期,需要足量的营养素供给以满足正常生理功能活动和生长发育的需要。合理营养也将为一生中体力和智力的发展打下良好的基础,并对某些成年或老年残疾的发生具有预防作用。因此,如果喂养不当,容易引起消化功能紊乱和营养不良,影响机体的提抗力和健康成长。

步骤/方法:

1、 婴儿的蛋白质需要量为1.5~3.0g/(kg.d),1~2岁幼儿为35g/d,2~3岁幼儿为40g/d。

2、 婴儿4~6个月龄后,体内储存铁用尽,同时生长迅速,铁需要多,因此要及时添加含铁食物。对早产儿或低体重婴儿尤其应注意补充铁。

3、 几乎所有维生素的缺乏都会影响婴幼儿的生长发育,集中关系最密切的有维生素A,D,B族维生素中B1,B2和烟酸,人工喂养的婴幼儿还应注意维生素E和C的补充,早产儿更应该注意补维生素E。

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