妊娠合并糖尿病患者在饮食上应该注意什么？

概述

我妹妹怀孕已经五个多月了，但是上个月却被检查出患了妊娠合并糖尿病，我们对于这类疾病不是特别了解，于是向医生咨询了关于这类疾病的一些知识，同时对于妊娠合并糖尿病的患者应该注意的事情做了相应的了解，尤其关注了妊娠合并糖尿病患者在饮食上应注意的事情，现在我就把这些饮食上应该注意的事情享给大家，希望对于大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 妊娠合并糖尿病患者在饮食上首先要控制能量和体重，以便减少饱和脂肪的摄入，同时要少吃动物性脂肪，其他食物也应该选择低饱和脂肪酸、低胆固醇的，如蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉及低脂乳等。

2、 妊娠合并糖尿病患者在饮食上还要增加优质蛋白质妊高症患者尿中排出大量蛋白质导致血清蛋白偏低，适合补充鱼类、去皮禽类、低脂乳、豆制品等优质蛋白质。

3、 妊娠合并糖尿病患者在饮食上要多吃一些奶制品、豆类，以及鱼、牡蛎等海产品，来补充钙、镁、锌。

4、 妊娠合并糖尿病患者在还应减少盐的摄入量，每天食盐量不要超过于5克，如果出现下肢水肿，就要控制在3克。陈改云说，少用酱油，少吃盐腌渍食品，如咸菜、咸鱼、咸肉、咸蛋等，也很有必要。

5、 妊娠合并糖尿病患者在同时可以吃一些粗粮、含膳食纤维多的蔬菜芹菜、小白菜、油菜、菠菜等，有助于降低过高的餐后血糖。