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如何预防肺动脉高压?

健康分享者:温柔的后仰

更新时间:2013-07-13 16:37:05

概述

上个月我就是因为肺动脉高压去医院的,但是现在这么久已经过去了,病情也好转了,下面我就和大家分享一下我的经验,教教大家如何预防肺动脉高压。

步骤/方法:

1、 第一个预防的方法就是:少抽烟,因为烟雾中有好多的气体能够导致左心衰竭,左心射血功能不好,血液就呆在肺里面就会造成肺动脉高压。

2、 第二种预防方法:晚上睡觉的时候最好是取仰卧位,这样血液循环就比较好,血液就不会一直呆在肺里面,就不会形成肺动脉高压了。

3、 第三个就是:每天早上起床都得跑步1000米,这样可以使肺部得到很好的锻炼,肺功能好,射血能力就比较强,血液循环就比较好,就可以了。

注意事项:

不能够喝酒。

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