孕期眼事多多！护眼金点子帮助你

概述

进入孕期后，为服从胚胎发育大局，准妈妈各机体系统都会顺应而变，眼睛也不例外。比如，雌激素孕激素分泌增加，可以使泪腺分泌减少，眼角膜含水量和保水能力下降。激素的改变也可以令到体内水钠潴留情况更加显著，眼角膜随着水肿增厚，孕妈妈看近物，变得模糊或者重影，视力也开始下降。幸运的是，这类眼部结构和功能的改变是妊娠激素改变而引起的，本编辑也通过多个小方法，有效护眼。

步骤/方法：

1、 孕前眼科检查 设定妊娠大计时，应该把眼科检查列入，以便及时发现眼病，指导妊娠，尤其是高度近视，患糖尿病的准妈妈

2、 孕期定期复查视力 建议每隔两个月做一次眼科检查，若发现视力变化较大，需要考虑是否发生糖尿病，高血压等疾病。

3、 优化眼生活 比如减少阅读，缩短看电视时间，每30分钟休息10分钟，勤洗手，不用手搓眼睛，注意眼部防晒，尽量少在干燥的环境中逗留。

4、 合理使用眼药水 孕妈妈使用眼药水需要向医生咨询，一般来说，眼睛干涩，可酌情使用人工泪液改善症状，而氯霉素，四环素等眼药水可通过胎盘，进入胎儿循环，孕期不能使用。