偏头痛的治疗小方案

概述

现在的偏头痛最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时还有一类有家族发病倾向的周期性发作疾病，表现为发作性的偏侧搏动性头痛，伴恶心、呕吐及羞明，经一段歇期后再次发病，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。还有可能一种功能性的疾病,是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛。

步骤/方法：

1、 第一种发病原因为遗传因素、内分泌和代谢因素、饮食与精神等因素有关，这样的偏头痛属于最常见的原发性头痛，是一种常见的慢性神经血管性疾患，以搏动样头痛为主要表现，多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，女性多见。你可以尝试下加合百服宁，平时放松自己，避免刺激性食物，戒烟酒，进行呼吸训练、调息运动（如瑜伽、气功）。

2、 第二种为诱发偏头痛主要因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，小方法为按摩头部、冰袋冷敷、静心冥想、饮用绿茶、头缠毛巾等方法，这里主要是静心、休养