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怎么预防小孩子的呼吸道感染

健康分享者:花曲曲

更新时间:2013-07-16 10:13:30

概述

小孩子的健康都是父母心紧紧牵挂的问题,小儿反复呼吸道感染的根本原因在小儿年幼体虚、正气不足、表虚不固,属体虚易感风邪者,现在我为大家提供防止小孩感染的小经验

步骤/方法:

1、 首先,在婴儿阶段必须提供母乳喂养,母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等多种有益菌种,有助于增进婴儿抗感染能力

2、 对小儿的身体素质也必须保证,可以进行身体锻炼,多让儿童进行户外活动,多晒晒太阳,呼吸户外新鲜的空气,用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等也能增强体格

3、 增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力,可以多让小孩吃些富含维生素A、C的水果蔬菜

注意事项:

1、多用冷水洗脚洗手、2、保证户外锻炼、3、进行补充锌元素

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