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睡眠呼吸暂停综合征的预防

健康分享者:nicaiwocaibucai

更新时间:2013-07-15 15:53:41

概述

 睡眠呼吸综合征,也被发作称为呼吸暂停低通气综合征,是指每晚七个小时的过程里呼吸暂停反复30次以上或者呼吸暂停低通气指数大于等于五次每小时,而且很有可能伴随嗜睡症等in床表现。呼吸暂停是指鼻子通气暂停10秒钟左右,而低通气指数,是指每小时呼吸暂停造成的低通气次数。

步骤/方法:

1、 可以和家人一起帮助患者减肥。通过改变吃饭现状、多运动、开导等,纠正患者饮食、生活习惯和行为疗法,让患者自觉控制饮食,在规定时间内降低体重的5%~10%.劝其戒除烟酒,睡眠前避免使用镇静剂。劝导患者控制睡眠姿势,避免仰卧位,以缓解症状。

2、 可以利用非手术手段。经鼻持续气道正压呼吸,此方法贵在坚持;各种矫治器,此方法对打鼾效果显著;吸氧以及各种药物治疗,常见的药物有神经呼吸刺激剂,这也是治疗方法之一。

3、 必要时可以借助手术:1.扁桃体、腺样体切除术。这类手术仅用于青春期前有扁桃体、腺样体增生所致的儿童患者。 2.鼻腔手术。 3.舌成形术。 4.腭垂、腭、咽成形术。 5.正颌外科。

注意事项:

睡眠呼吸暂停综合征的起因有很多,劝诫大家有病早投医,做好预防工作等。

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