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孕妇可以吃石榴吗

健康分享者:coolmai

更新时间:2013-07-15 18:46:01

概述

怀孕的人有很多需要注意的东西,例如食物方面,有很多东西是不可以吃的。那么会有人问,孕妇可以吃石榴吗。下面我把我了解的同大家分享下。

步骤/方法:

1、 孕妇多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状,增加营养吸收。所以孕妇吃石榴不仅是可以的,而且是对自身及胎儿都是有好处的。

2、 孕妇在孕初时,经常伴有孕吐出现,给孕妇带来痛苦。用热水把石榴精稀释为8倍,早晚喝一杯,可以减轻孕期恶心呕吐。所以孕妇们可以参考下。

3、 红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,它在防辐射方面比红酒的效果还要好。所以孕妇可以多吃些。

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