最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 其它 孕妇高血糖能吃准山吗

医生在线免费咨询

孕妇高血糖能吃准山吗

健康分享者:ask748786166n

更新时间:2019-04-12 10:15:59

概述

淮山是一种药食两用的食材,在我们生活中,很多人喜欢用淮山来煲汤,淮山具有健脾益胃,生津益肺等功效,在我们日常餐桌中也较常见,孕妇在怀孕期间有很多的食物都是禁忌的,如果出现饮食不当,可能会对孕妇及胎儿造成影响,尤其是有高血糖的孕妇在饮食上,更加要注意,那么,孕妇高血糖能吃淮山吗?我们一起来了解一下吧。

步骤/方法:

1、 孕妇高血糖是可以吃淮山,淮山中所含的黏液蛋白具有降低血糖的作用,而且淮山中含有大量的淀粉和维生素,能够帮助胃肠消化及吸收,促进肠蠕动,预防和缓解孕期的便秘问题。

2、 另外,淮山中含有大量的维生素以及微量元素,能很好的阻止血脂和对管壁的沉淀,预防心血疾病,孕妇高血糖适当的吃些淮山,可以益肺气,养肺阴。

3、 虽然孕妇高血糖能吃淮山,但是也要注意合理的搭配,淮山中的淀粉和糖相对较高,并且容易被人体吸收分解为葡萄糖,使血糖升高,因此,高血糖的孕妇在进食淮山后因为相应的主食尽量就要减少。

4、 孕妇高血糖如果吃淮山出现皮肤红肿、腹泻、消化不良、头痛等不适症状时,说明对淮山有过敏的现象,这时候就不要再食用了,以免对孕妇及胎儿造成不良影响。

5、 孕妇高血糖能适当的吃些淮山,可以用淮山来煲汤,合理的搭配,能够发挥淮山的营养价值,对孕妇及胎儿得到更充足的营养补充。

注意事项:

孕妇高血糖在饮食上一定要注意清淡为宜,尤其是不要吃过多的甜食,合理的搭配,淮山是粗粮但是也不要吃得太多,也有很多淀粉成分,饮食要多样化,确保各种营养补充,同时要注意放松心情,避免过度劳累。

疾病常识药品推荐

相关问答

ask748786166n

我也要发布需求