高血压能睡电热毯吗

概述

高血压是我们生活中常见的一种疾病，高血压的发生，会对患者的健康带来不利的影响，因此，患有高血压的患者，平时应该要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，注意饮食调节，以低盐低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物，高血压患者要注意控制血压升高，避免病情加重和影响患者的健康，因此，高血压患者在日常生活中，有很多的注意事项需要去了解，那么，高血压能睡电热毯吗？我们来了解一下吧。

步骤/方法：

1、 高血压是可以睡电热毯，但是不要长时间的用，容易引起血压升高，所以高血压患者最好是用电热毯将床暖和之后将电源关掉，因为长时间的开电热毯会导致温度升高，温度每升高一度，心率会增加15~20次，患者会出现头胀心跳加快的症状。

2、 高血压患者虽然可以睡电毯，但是要用正确的方法，避免温度升高而导致血压升高，长期的使用电热毯对身体也不好，而且又具有辐射，尤其是对高血压患者来说是非常不好的，因此，高血压患者不要长时间的使用电热毯。

3、 高血压患者如果血压不稳定的情况下，最好是不要使用电热毯，高血压患者在积极控制血压的同时，对温度也有较高的要求，既不能感觉到冷，也不能大量出汗，因此，高血压患者可以选择电暖器来取暖。

注意事项：

高血压患者一定要注意控制好血压，避免血压升高，平时应保持良好的生活习惯，保持愉悦的心情，在医生的指导下来正确的用药控制血压，平时可以适当的锻炼，增强体质，提高自身免疫力。