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嗓子有痰和湿气有关吗

健康分享者:ask73803145is

更新时间:2019-06-13 20:50:40

概述

现在生活中,很多人都没有形成良好的生活习惯,就会有很多疾病的发生,夏天到了,还有很多人喜欢喝冷饮,就会导致体内的湿气重,嗓子里也总是有痰,那么,嗓子里有痰和湿气到底有没有关系呢,接下来我们就一起来了解一下吧。

步骤/方法:

1、 痰可能是体内的湿气,有的人体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,变成痰,所以也要学会祛除湿气。

2、 还有的人脾胃薄弱,也会损伤脾胃;有的患者还会吃凉的食物,这样也会导致嗓子里有痰。这些问题都需要注意,出现问题及时去医院进行检查。

3、 中医认为,痰的产生主要与肺、脾两脏有关。风邪或寒邪侵肺时,使肺内的津液凝聚成痰。所以要注意保暖,不要着凉,不要吃生冷的食物。

4、 但是湿气重,或思虑过度、劳倦及饮食不节,都能伤脾而使其失去运化功能,造成水湿内停凝结成痰,这些问题都会让嗓子里有痰。

注意事项:

在饮食上也要注意,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃水果蔬菜,懂得劳逸结合,适当的运动,可以增强身体免疫力。

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