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更新时间:2018-04-09 21:49:54
在我国,老年男性一直都是前列腺肥大疾病的高发人群,而一旦患有了该病症之后,都会让患者出现了身体的不适疼痛的现象,这样生活质量都会受到了很大的影响。因此,为了自己的身体健康着想,建议男性朋友都应当要学一些相关的医疗知识,在生活中及时的做好预防措施,这样才可以减轻病症所带来的危害。那么,老年前列腺肥大预防措施有哪些?
1、 建议患者朋友在每年秋冬较为寒凉的季节时,都应当要注意做好身体的保暖工作,有效的预防感冒的情况发生,这是因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流,从而加重疾病。
2、 适当的进行按摩保健也是非常重要的。可以每天晚上临睡的时候采用取仰卧位姿势,按摩肚脐周围的穴位,因为肚脐属于丹田之处,只要坚持按摩该部位都可以使会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。
3、 男性朋友在出现了前列腺肥大的疾病后,都会出现性欲下降或者是排尿困难的现象,这时期一定要坚持清洗会阴部,因为男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,容易藏污纳垢,若没有及时清洗都会容易造成炎症感染。
建议老年朋友都应当适当的进行一些体育锻炼,只要提高身体素质都可以有效的预防疾病的发生。除此之外,日常饮食中可以多吃一些蛋白质丰富的食物,像辛辣刺激性强的食物都应当要避免食用。