胃肠型感冒可以吃什么食物

概述

胃肠型感冒即胃肠道不舒服，是感冒的一种。引起的原因是由于由一种叫“柯萨奇”的病毒，并且有时还会有细菌感染。它发病时的症状有很多种，主要有：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力。频繁剧烈的呕吐腹泻会引起病人脱水，严重的患者需要及时就医，去医院做血象和粪便等实验室检查。对于胃肠型感冒，病后的恢复很重要，因为胃肠受到了伤害，饮食方面就需要多加注意，所以下面就给大家介绍一些胃肠型感冒可以吃的食物。

步骤/方法：

1、 对于胃肠型感冒的患者，饮食方面一定要注意卫生避免家中病情，因为呕吐腹泻还会伴有食欲不振的情况，需要注意饮食的调节，尽量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米汤、粥、面条等少渣的清淡食品。

2、 并且建议多食用富含维生素的水果，用来提高患者的免疫力和恢复体力。逐渐可以食用花卷、馒头和面包等易消化的食物，还可在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。蛋汤、鸡蛋糕也较容易吸收。

3、 因为患者的肠胃等消化系统遭受到了损害，所以应该避免饮用牛奶和食用鸡蛋等高蛋白食物，以减轻胃肠道负担。同时忌辛辣，油腻的食物，以防给患者体内增加负担。所以在恢复的时候，不是吃的越补越好，一定要注意这个误区。

注意事项：

对于胃肠型感冒的患者一是保护修复胃粘膜，二是饮食上好好养胃，三是注意休息积极乐观情绪。有胃炎不要轻视，要及时调理，要根据医生所开的药物和饮食一起调节，并且即使在身体恢复以后，也要依然注意饮食和卫生，不要立马过度吸烟和喝酒，吃过于油腻和难以消化的食物