产后抑郁症的一般护理都有什么

概述

很多产妇在在产褥期很容易出现产后抑郁症的情况，由于性激素以及社会角色的转换，心理各方面的变化，也是很容易让产妇出现情绪低落，郁郁寡欢，出现无兴趣的念头，对于产后抑郁症的患者来说，应该要对他们多些关心，多些理解，这样才能够避免产后出现抑郁症的情况，做好了日常的护理，对于产后的抑郁症患者来说有很大的帮助，能够让他们尽快的恢复，让他们走出抑郁症的心理阴影。

步骤/方法：

1、 产后出现抑郁症，应该要给患者一个安静的环境，一个安静的环境对于产妇来说，会让他们的心情得到很好的缓解，产妇在产褥期尽量的减少亲朋好友的探望，应该给产妇营造一个安静健康的环境，避免打扰到产妇和宝宝。

2、 产后对于抑郁症的护理，要给患者一个快乐的氛围要积极的向产妇们传递妊娠期的心理卫生知识，让一些积极乐观的好友分享给他们一些育儿经验，让产妇们感到做母亲的快乐，可以避免初为人母的产妇在照顾宝宝的时候出现焦虑，手足无措的紧张情绪。

3、 产后要让产妇们有一个充足的睡眠，所有的产妇都应该要珍惜每一次的睡眠机会，生完孩子后，产妇消耗很多的元气，身体需要更好的恢复，充足的睡眠是少不了的，所以当孩子睡着的时候一定要及时休息，就算没有困意，也要闭目养神。

注意事项：

产妇生完孩子后，作为丈夫应该要多关心，多关心产妇的生活和精神，给产妇大力的支持和鼓励，使产妇能够享受到被爱的感觉，让他们减少孤独感，产妇也要注意保持愉悦的心情，注意休息，保证充足的睡眠。