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宝宝不爱喝水 五个妙招就给搞定了

健康分享者:ask889045233z

更新时间:2019-07-01 15:20:27

概述

水是生命之源,是维持我们生命活动的源泉,人体内的水分大约占到百分之60,从而可见水的重要性,经常有很多宝妈都会遇到孩子不爱喝水的问题,让很多家长都心力交瘁,因为宝妈都知道水对孩子的重要性,在这个时期宝宝的好奇心和主动性都比较强,这个时候就需要采取一些比较有意思的策略,下面就有五大妙招可以帮助解决宝宝不爱喝水的毛病。

步骤/方法:

1、 首先要给宝宝从小养成良好的饮食习惯,吃的清淡一点,不要太油腻,最主要的是不要随便给宝宝喝那种有甜味的饮料,否则之后就只喝饮料,不喝白开水。

2、 可以选择宝宝喜欢的卡通人物,在电视上播报的时候可以告诉孩子,你看你喜欢的英雄也在喝水,说一些夸大的话,说你喝了水就会和你喜欢的英雄一样厉害了,慢慢加以引导。

3、 可以将水一点点倒到杯子里,鼓励孩子自己动手,在适当的时候夸一下宝宝,也可以和宝宝做喝水游戏,谁先抢到杯子水喝水,宝宝肯定感兴趣。

4、 可以选择宝宝们喜欢的卡通人物当杯子,还可以放一根吸管,这样,宝宝看见自己喜欢的东西就会主动喝水,也可以放一些柠檬片,让看起来更漂亮,从而吸引孩子喝水。

5、 父母要为孩子树立一个榜样,不能自己喝饮料,让宝宝喝白开水,要以身作则,在喝水时可以夸张说一些话,比如这水怎么这么好喝等等,来让孩子主动和你要水喝。

注意事项:

1.在给宝宝喝水时,切记晚上睡觉前喝水,一方面影响睡眠质量,晚上起来会上厕所,另一方面第二天起来,眼睛会浮肿。2.不要给孩子和冰水,无论多热的天气,因为宝宝的脾胃比较虚,会引起其他方面的毛病。

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