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白带增多怎么办 做好五种日常护理

健康分享者:clisxu

更新时间:2019-07-06 09:26:00

概述

现在的生活压力特别大,平时就应该注意保养好自己,避免被一些疾病影响到,尤其是对于女性来说,更要引起重视,只有这样才能远离妇科疾病,正常的女性阴道当中都是会有分泌物的,这些分泌物就是白带了,当女性身体感染妇科疾病时,就容易出现白带异常,一旦出现白带异常的情况,尤其是白带明显增多的,就应该马上去医院,平时也要注意日常护理。

步骤/方法:

1、 最关键的就是要饮食调理,出现了白带多的情况那么先应该考虑饮食保养,平时的饮食要保证清淡,可多吃些薏仁和绿豆及豆制品等食物,而生冷和辛辣,以及过于温热和刺激性的食物要少吃。

2、 平时不管有多忙也要注意私处清洁,女性出现了白带多的现象就更应该要注意私处的清洁了,平时的生活中要每天用温水清洗外阴,保持外阴的清洁和干燥。还要勤换内裤,内裤一定要宽松舒适。

3、 一定要注意坚持锻炼增强体质,睡眠充足饮食合理营养均衡,多吃一些含有丰富的维生素的食物,另外就是少穿紧身裤,你像牛仔裤等都是要尽量避免的,紧身尼龙内裤应选择棉质内裤。

4、 有一些女性朋友担忧白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫这种做法是不可取的。不是月经期尽可能不要用卫生护垫,应天天晚上用清水洗净外阴更换内裤。此外也不要用各种药液清洗阴道。

5、 性生活时要注意卫生,性行为也会增加感染的机会,性生活前后都应清洗外阴部,另外女性平时应稳定情绪,提高自身免疫功能。积极消除诱发因素,及时治疗自己生殖器官的各种炎症。

注意事项:

一般情况下正常的白带应该是无色并且无异味的,但很多女性虽然看似白带异常,却存在有白带量多,持续时间长的特点,一旦出现这种情况的朋友就要注意了,你很有可能已经患有妇科疾病。

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