儿童骨骼发育不好，身高没达标怎么办，

概述

对于一个健康的儿童来说，无论是身体骨骼发育还是身高都是达到了一定的标准，而且身体也会比较少生病，这对家长来说是很欣慰的事情，但是不是每个儿童都是那么幸运的，有不少儿童都上学了，但是骨骼发育十分的娇小，而且身高也比较矮，与其他同龄人站在一起，就可以看出来差别有多大，这种情况对家长来说都不知道如何是好。那么，儿童骨骼发育不好，身高没达标怎么办，针对这个问题，通过下文一起来了解一下。

步骤/方法：

1、 儿童骨骼发育不好，身高没有达到标准，大多都是因为儿童身体不良引起的缘故，有些儿童可能在饮食上会比较挑食，这个时候家长就要纠正它，无论是蔬菜水果，还是肉类，都要适当的搭配着吃，这样身体营养跟上来了，骨骼都会慢慢的发育，身高也会长起来的。

2、 当然，儿童除了要注意饮食之外，运动也是很重要的，家长每天早上可以带孩子到公园跑步，每天都跑半个小时，然后家长也要督促孩子在学校有没有踊跃的参加体育运动，如果没有的话，要开导孩子，多参加这些活动，这样对身高的生长有很大的好处。

3、 另外，小孩子睡眠也是很重要的，可能有些小孩子比较贪玩，所以为了和同龄人玩耍，所以睡眠少比较少，家长一定要纠正孩子，让孩子保持充足的睡眠，每天都要做到早睡早起，按时睡觉，睡前可以喝一杯牛奶，这样对孩子的骨骼和身高生长都有很大的帮助。

注意事项：

儿童骨骼发育不好，身高没达标怎么办，介绍就到这里了，希望能够给大家带来帮助，儿童骨骼发育不好而且身高没有达标，这个时候一定要注意饮食营养，而且也要经常性做体育运动，保持睡眠充足，这个自然而然骨骼会发育起来，而且身高也会长起来的。