共济失调性轻偏瘫怎么预防呢

概述

生活中有很多疾病是不太常见的，如果不慎患上的话，影响是特别大的，所以平时就应该注意爱护自己的身体才行，共济失调性轻偏瘫是一种非常危险的疾病，患上这种疾病的患者一直饱受这病痛的折磨，平时我们该如何去预防，是大家必须要了解的问题，并且它不是一个药物能够治疗的疾病，而是一系列的措施，所以对于那些高危的人群，最好还是以预防为主。

步骤/方法：

1、 严格控制血压，年纪过了四十，最好每年都要进行次体检，了解自己的身体状况，看血压血脂是否正常。特别是高血压患者，在血压还没有稳定在正常范围的时候，每天都要测量血压，调整用药剂量。

2、 做个风险评估，只要过了一定的年纪，就应该进行中风的风险评估，项目有很多，比如测量血压，血脂以及看体重达标情况等等，如果其中三项不正常，那就是中风的高危人群，这时候最好要到医院做进一步的检查。

3、 我们都知道，左侧大脑是右侧手脚的指挥中枢，而右侧大脑是指挥左侧手脚的，现实中很多人都是右手，所以他们都是左脑比较发达。而我们比较少使用左手左脚，所以平时注意锻炼，多动一动左侧的手脚。

注意事项：

生活中有很多慢性疾病是引起这种疾病的根源，尤其是平时没有明显症状，而家庭中有这种病史的患者，更具有危险性，应积极预防，平时要科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足的睡眠等等。