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更新时间:2016-11-21 19:20:40
灵芝,自古以来便被认为是仙草,灵芝是一种菌类植物,有很多的效果,可以补气血,安神定惊,还可以止咳化痰,润肺平喘,此外,灵芝对于身体虚弱的人也很有好处,可以强身健体。在古代的时候,灵芝和人参一样,都是用来吊命的良药。古人认为经常吃灵芝可以起死回生,长身不老,这虽然是过于夸张,但是说明灵芝确实是有很好的作用。
1、 现在市场上出现了一种新的灵芝衍生物,就是灵芝孢子粉,所谓的灵芝孢子粉,就是灵芝的精华部分,众所周知,灵芝的效用主要就是灵芝孢子的作用,所以灵芝孢子粉就是灵芝的精华。
2、 灵芝孢子粉可以扶正固本,对神经衰弱,经常失眠多梦,血液循环不好,身体不好的患者来说,灵芝孢子粉都是有效果的。此外,灵芝孢子粉还可以治疗心血管疾病,治疗慢性的气管炎等疾病。
3、 所以相比灵芝来说,灵芝孢子粉是要更好一些,不仅效果要好,而且食用也比较方便,灵芝孢子粉的食用方法很简单,只要用温水直接冲开食用,或者直接食用都是可以的,而且没有什么副作用。
灵芝的食用方法也很简单,可以和其他的一些中草药一起煮水喝,也可以炖汤食用,都是非常好的方法,灵芝孢子粉最好和乌鸡,猪骨一起炖汤,效果更佳。