夏季警惕“冰箱性胃肠炎”

概述

炎热的夏季就要来临了，人们在日常的生活中除了要做好防晒降暑的工作之外，也应该在饮食方面多注意一些，尤其是要注意预防冰箱性胃肠炎的出现。冰箱性胃肠炎可能很多的朋友都不是很了解，但是却在生活中特别的常见，如果夏季出现了饭后恶心干呕，腹泻便秘等症状，都有可能是因为冰箱性胃肠炎而引发的。生活中一旦出现这方面的异常症状一定要立即去正规的医院检查治疗。

步骤/方法：

1、 夏季天气炎热温度高，食物的保质期就短的多了，特别是肉类的食物变质的更快而且还会滋生细菌甚至是蛆虫。有的人平时习惯将吃不完的饭菜放在冰箱里贮存，以为放上几天都没问题，正是这种错误的想法才导致了冰箱性胃肠炎的出现。

2、 另外夏季利用冰箱贮存食材的话一定要注意做好分类的工作，最好是使用保鲜盒或者是保鲜膜将生熟食物分开存放，另外肉类的食物一定要放在冷冻室里边，冷藏肉类虽然延长了保质期但是时间长了也会使肉质不新鲜变质。

3、 夏季如果在室外温度高的地方进入室内以后，不能立即的开空调，特别是不能立即吃从冰箱里取出来的凉的食物饮料等，这样会刺激肠胃饮食胃炎，也不能吃太多热性大的食物，更不能冷热交替食物。

注意事项：

夏季一定要经常清洗整理冰箱内部，不要将异味大的食物在冰箱里久放，剩的饭菜也一定要彻底加热以后才能食用，最好不要吃隔夜的饭菜。