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引发牙周炎的原因

健康分享者:ask71270489vl

更新时间:2016-11-22 19:33:16

概述

牙周炎表现为牙龈肿痛,牙龈红肿。牙周炎是一种常见的疾病,一直以来困扰着很多人。由于我们的生活习惯以及饮食习惯,不注重个人卫生,不注意口腔清洁都会导致牙周炎。我们应该注意休息,不要熬夜,加班,就不要吃一些刺激性的东西。多吃一些清淡的东西。多喝白开水。如果情况严重的话,应该多吃一些消炎药。希望下面的方法能够给你带来帮助。

步骤/方法:

1、 应该注意个人卫生,及时做口腔清洁。我们每天吃很多的东西,都会形成很多的牙垢。所以我们吃完东西之后应该注意个人卫生,及时的刷牙。我们应该选择好的牙刷牙膏。我们最好选择纳米牙刷,刷牙的速度不要太快。早上和晚上都要刷牙。

2、 我们应该注意一下自己的饮食。应该多吃一些青菜大白菜,多吃一些瘦肉,多吃一些有营养价值的东西。不要吃太多刺激性的,不要吃太多辣的油腻的膨化食品。应该多喝牛奶。及时的增加运动锻炼,注意休息,注意保暖。多吃一些含维生素c的食物。

3、 每次吃完饭之后应该漱口。我们还可以多喝一些生姜汤。可以喝一些云南白药,板蓝根之类的消炎药。每次可以用盐水漱口,盐有杀菌消毒的作用。而且这个方法非常的简单,经济实惠。可以吃一些消炎药,降火。多吃一些含丰富的水果食物。多吃苹果香蕉。

注意事项:

牙周炎会导致牙龈上火肿痛,所以我们应该及时的采取措施做治疗。要不然的话,会导致我们的食欲下降。影响我们的心情,影响我们的正常生活。

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