附件炎有可能是坐出来的

概述

引起附件炎的原因有很多，如果经常坐着，经常对着电视电脑或者是一些IT工作人员，平时因为忙碌，经常跟着电视，经常对着电脑没有时间起来做运动长时间的坐着，久而久之，下肢的血液循环就会不通畅，身体的静脉回流受到阻碍，这样的话，子宫附件因为没有吃正常的排毒，最后会引发炎症，一旦引发炎症的话，就会导致附件炎，所以说一定要注意办公人员平时不要长时间坐着，要适当的起来运动下。

步骤/方法：

1、 患有附件炎平时一定要注意个人的清洁卫生，特别是在月经期间，或者是在生完小孩后流产后，特别要注意个人清洁卫生，换下来的内衣内裤一定要勤换勤洗，避免受风寒不要太过度劳累，特别是在月经期间。

2、 饮食要注意清淡一点，尽量多吃点有营养的食物，多吃菠菜，烧豆腐等等，不要吃一些生冷刺激性的食物，在月经期间不要有房事，一旦，月经期间如果有房事的话，很容易会出现细菌的感染，在月经期间一定要做好清洁卫生措施，最好用一些消毒的卫生纸。

3、 特别是一些平时月经量比较多，患有附件炎的朋友一定要多吃一些菠菜多吃，红枣，多吃葡萄干，这些含铁量比较多的食物可以起到一个补血的作用，平时不要喝一些咖啡因饮料，比如说可热巧克力茶等等。

注意事项：

在患病期间一定要注意戒烟戒酒，特别是喝酒经常喝酒的话，由于酒精的作用会导致病情的严重，少吃一些刺激辛辣的食物多注意休息，睡眠时间要保持充足。