抑郁症吃什么中药最快且最有效

概述

最近朋友说经常会感觉很痛苦，有几天都是这样了，对以前喜欢的活动失去兴趣，提不起精神来，还没有胃口、体重大幅下降。感到脑子不好动，思考困难，难以集中注意力，难以处理事情，难以制定计划或做决定。后来我陪他一起去看医生，知道了朋友得了抑郁症，并进行治疗，现在我将我知道的治疗中度抑郁症的方法和大家分享一下。抑郁症吃什么中药最快且最有效。

步骤/方法：

1、 自己睡眠太差了，就每天都准备一煲安神汤给自己。主要是甘草10克，大枣5枚，小麦10克。将3药用冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为1煎，共煎煮2次，合并煎液。每日2次，早晚温服，喝汤食枣。有助于睡眠。

2、 抗抑郁药物治疗法。抗抑郁药治疗可以使大多数患者的抑郁症状减轻，并可以预防复发，但如果抑郁发作不是很频繁，大多不必每天服药，只需要在抑郁时服药，待抑郁缓解后继续服药6个月到1年。抗抑郁药不会马上减轻抑郁，起效需要一段时间。

3、 可以适当的服用药物治疗，但是治疗抑郁症的药物主要是精神类的药物，有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。饮食中要注意，少喝咖啡，浓茶。别吃垃圾食物，也别省掉任何一餐，保持平衡的饮食。只有有了好的身体，才会有能量去对抗忧郁的情绪.平时多吃富含丰富维生素b含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。

注意事项：

抗抑郁药物治疗法。抗抑郁药治疗可以使大多数患者的抑郁症状减轻，并可以预防复发，但如果抑郁发作不是很频繁，大多不必每天服药，只需要在抑郁时服药，待抑郁缓解后继续服药6个月到1年。抗抑郁药不会马上减轻抑郁，起效需要一段时间。发现自己有这样的症状，要马上治疗，还要积极接收治疗。