室性早搏的四大预防要点

概述

近段时间以来，可能是因为工作繁忙身体，有些吃不消的关系太疲劳了，就是感到心跳有些问题，有时候心脏好像被撞击的样子突然咯噔一下，心跳的很不整齐，后来去医院检查，说是得了室性早搏，一开始我吓了一跳，因为我没有心脏病的历史，我以为突然得了这种疾病，后来才知道并不是的，据说只要好好的休息，做好预防就可以了，室性早搏的适当预防要点是哪些呢？

步骤/方法：

1、 对于事先掌握的预防要点，首先跟患者的心情和情绪有关系，一定要在这方面保持稳定，一边要让自己心情舒畅开朗，另外要避免大喜大悲，心情激动或者紧张等等。不要去接触一些让人紧张、刺激的事物，比如看恐怖片、坐过山车等等。

2、 第二个预防要点就是要休息好，特别是可以养成午睡的习惯，据调查，如果每天午睡半个小时的室性早搏患者，比没有午睡的患者，治疗效果要好很多。因为中午适当的休息，可以减缓心率，使血压下降，使患者的情况更加稳定。

3、 第三个预防要点就是患者可以，养成每天坚持运动的习惯，当然是适当的运动，不可以是激烈的，比如太极拳，早晨可以去散散步等等，在天气合适的情况下持之以恒，这样的话会非常的管用。第四个预防要点就是，适当的进行药物治疗，和饮食的调整。

注意事项：

患者应该要定期的去医院做检查，在医生的建议下，有必要的时候进行药物治疗。还要注意的就是饮食方面，一定要吃低盐、低胆固醇、低脂肪、少油的食物，多吃绿色的蔬菜，新鲜的水果。