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洗澡频繁会得皮肤癌?科学洗澡的方法有哪些?

健康分享者:ask73499394y6

更新时间:2016-12-28 22:00:03

概述

频繁洗澡会导致皮肤癌到底是真的吗?经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降,长年累月积累下来的炎症,就有可能发展成为皮肤癌。需要注意的是,皮肤癌在我国的发病率很低,但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。尽管我们没那么容易患皮肤癌,还是看看科学洗澡吧。那么多长时间洗一次澡最为合适呢?科学洗澡的方法又有哪些呢?接下来我们来一一了解一下。

步骤/方法:

1、 有专家指出,洗澡合适的频率为一周洗两到三次,这样就足够了,超出这个频率就不宜了。而且搓澡的力度也不宜太大,切勿用力过猛。身上有些污垢并不会影响身体健康,甚至还会起到保护皮肤表层的作用。

2、 洗澡要注意洗澡水的温度,要有适合的水温,而温水浴适合泡澡,热水浴则可以更好地帮助清洁皮肤。温水浴与人体温度差不多,用手试,感到稍热。热水浴适宜的温度略烫就行。切勿水太烫或凉水冲洗。

3、 洗澡的步骤也很关键,要先洗脸,这是为了防止脸部的毛孔涨大,积累一天的脏东西进入毛孔。然后才是洗澡,最后洗头。此外,避免使用劣质洗发水,它会破坏头皮、的酸碱平衡,增加了患皮肤癌的几率。

注意事项:

频繁洗澡会洗去人体表面本来就很少的皮脂。皮脂越少,皮肤就越干燥,这就容易导致皮炎。洗澡时用力地搓洗则会使表皮受到损害,容易让细菌、真菌乘虚而入,降低人体抵抗力,引起皮肤感染。

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