散光并不可怕预防散光的3大方法

概述

散光是一种，眼部的疾病。许多人对散光都不太熟悉。她们只知道近视眼。她们只知道远视眼。因为许多人都以为散光就是近视。其实散光跟近视远视是有非常大的区别的。反光的危害程度比近视和远视大多了。有散光眼的人，无论怎样调节，都不能使模糊的像处处清楚，看东西时会较难细微地看清景物，只能保持物体的某一个方向相对清晰，有些方向比较容易辨认，而另外一些方向则比较难辨认。视力下降，看东西重影，有视觉干扰，有程度不同的视觉疲劳等。其实散光处理的好的话其实并不可怕。那么如果我们得了散光的话，应该怎么办呢！下面我们就一起来看一下吧！

步骤/方法：

1、 第一点。散光眼常因不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当的压迫眼球，而影响眼睛的正常，专家指出，患者要戒绝坏习惯才是防止散光做法。所以我们一定要有良好的用眼习惯。保护好自己的眼睛。

2、 第二点呢！许多的散光的患者觉得有重影，局部的看东西变形，许多的东西看不清，觉得隔了一层毛玻璃，但是先天性散光的患者不会有这种感觉，因为他们觉得外面的世界本来就是这样，所以纠正散光以后反而会不适应，

3、 第三点呢！视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。

注意事项：

双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。高度散光者看远处目标时常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。