习惯性流产的实用食疗

概述

记得我刚实习的时候，大概去了有一个月的时间，我一个同事就请假回去了，说是住院保胎呢，因为她之前怀孕过两次，但都是习惯性流产了，因此，这次怀孕就格外的小心，怀孕后就专门到医院去保胎，但是，我们快实习完的时候，她大概也就怀孕三个月左右时间，听说又流产了。那么，习惯性流产的实用食疗有哪些呢？下面，我就跟大家简单介绍一下。

步骤/方法：

1、 首先，对于习惯性流产的女性朋友来说，平时可以喝一些阿胶牛肉汤，因为阿胶能补血止血、调经安胎，牛肉可补脾生血，搭配生姜、米酒，更能健脾和胃、理气安胎，对气血亏虚引起的胎动不安、胎漏下血有很好的食疗效果。

2、 其次，对于习惯性流产的女性朋友来说，平时可以吃一些艾叶煮鹌鹑，可以再加一点菟丝子，艾叶能散寒止痛、温经止血、暖宫安胎。菟丝子可补肾温阳、理气安胎，鹌鹑益气补虚，可治疗小腹冷痛、滑胎下血、宫冷不孕等症。

3、 最后，对于习惯性流产的女性朋友来说，平时可以喝一些莲子芡实猪尾汤，芡实有固肾健脾、稳固胎象的功效，莲子可补脾止泻、滋补元气，猪尾可补气养血，三者合用，对气血亏虚引起的习惯性流产、妊娠腹泻等均有一定的食疗效果。

注意事项：

值得注意的是，对于习惯性流产的女性朋友来说，在怀孕前一定要注意做孕前检查，而且夫妻双方都要去做，尤其是做染色体检查。对于Rh血型的人来说孕前检查尤其重要。