预防胆囊息肉从饮食做起

概述

胆囊息肉是指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有非结石性病变总称。胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素，尤其在伴有结石时，癌变机率会明显提高。不仅会给患者生活、工作带来很大的不利，且有致命的危险，所以要积极就诊，若病情严重可先行进行手术治疗，以杜绝癌症的发生。而饮食不规律是导致胆囊息肉发病的一个重要因素，因此合理饮食、注意营养均衡很重要。

步骤/方法：

1、 规律饮食、吃好早餐不仅对于胆囊息肉的患者极其重要，对健康人也同样重要。无规律和不健康的饮食习惯，容易导致消化系统紊乱，如果胃不能正常工作，导致胆囊内充满胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，胆汁的粘稠度也相应增加，最终形成胆固醇沉积,所以要准时吃早餐。

2、 忌烟酒，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。因此应禁酒及含酒精类的饮料。

3、 减少胆固醇的摄入量，胆固醇摄入过多，会加重肝胆的代谢、清理负担，多余的胆固醇也会在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成胆囊息肉。因此，应降低胆固醇摄入量，健康合理的饮食。

注意事项：

对于胆囊息肉患者来说，除了做好日常预防工作以外，还要定期去医院进行复查，且应保持心情愉悦，因为一个人长期精神紧张、抑郁，可使内脏的植物神经机能紊乱，无法传达命令，从而导致胆汁流通不畅，胆囊内胆汁淤积，胆汁成分之间比例失调，促使胆囊息肉生成。