哪些不良习惯容易得慢性胃炎

概述

我进去这家公司已经有两年的时间了，在这两年的时间里面，我交到了很多的好朋友，同事的关系跟我也特别好。其中和我关系最好的，要数到小刘了，小刘真的是很照顾我，常常有什么困难就是她来帮助我，可是最近，小刘老是说她腹部疼痛，过了几天她甚至请假在家了！原来小刘得了慢性胃炎！这可把我吓坏了！那慢性胃炎哪些习惯容易患上吗？有什么方法能够治疗吗？

步骤/方法：

1、 首先，要想预防和治疗慢性胃炎，我们要注意平时的饮食习惯了，我们应该少吃油炸食物因为这类食物不容易消化并且不是很卫生，会加重消化道负担，导致胃炎的加重！也不要吃腌制的食物。

2、 其次，慢性胃炎的患者要注意养成良好的饮食习惯，注意一日三餐呢饮食规律，如果你一日三餐不规律的话，会导致慢性胃炎的发生，不要吃生冷的食物，相信你养成良好的习惯之后，会很快告别慢性胃炎的困扰。

3、 第三，吸烟，喝酒也会导致慢性胃炎的发生，所以经常会有哪些有那些喜欢吸烟喝酒的人患上慢性胃炎的实例，那么要想预防慢性胃炎的话，一定要及时戒烟忌酒，这样才会保护自己的胃部。

注意事项：

值得一提的是，各种刺激都会导致慢性胃炎的发生，所以要想预防慢性胃炎的话，一定要避免各种各样的刺激，包括药物的食物的各种外界的刺激等等。