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哪些不良习惯容易得慢性胃炎

健康分享者:爱野哥

更新时间:2016-09-26 14:28:53

概述

我进去这家公司已经有两年的时间了,在这两年的时间里面,我交到了很多的好朋友,同事的关系跟我也特别好。其中和我关系最好的,要数到小刘了,小刘真的是很照顾我,常常有什么困难就是她来帮助我,可是最近,小刘老是说她腹部疼痛,过了几天她甚至请假在家了!原来小刘得了慢性胃炎!这可把我吓坏了!那慢性胃炎哪些习惯容易患上吗?有什么方法能够治疗吗?

步骤/方法:

1、 首先,要想预防和治疗慢性胃炎,我们要注意平时的饮食习惯了,我们应该少吃油炸食物因为这类食物不容易消化并且不是很卫生,会加重消化道负担,导致胃炎的加重!也不要吃腌制的食物。

2、 其次,慢性胃炎的患者要注意养成良好的饮食习惯,注意一日三餐呢饮食规律,如果你一日三餐不规律的话,会导致慢性胃炎的发生,不要吃生冷的食物,相信你养成良好的习惯之后,会很快告别慢性胃炎的困扰。

3、 第三,吸烟,喝酒也会导致慢性胃炎的发生,所以经常会有哪些有那些喜欢吸烟喝酒的人患上慢性胃炎的实例,那么要想预防慢性胃炎的话,一定要及时戒烟忌酒,这样才会保护自己的胃部。

注意事项:

值得一提的是,各种刺激都会导致慢性胃炎的发生,所以要想预防慢性胃炎的话,一定要避免各种各样的刺激,包括药物的食物的各种外界的刺激等等。

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