专家谈骨质增生饮食保健

概述

照顾骨质增生的患者，不像大家想象的这么容易。很多骨质增生的患者都是在家中调养身体的，有些患者出院之后，反而会导致病情更加严重，之后加大治疗的难度。这和患者在饮食上面没有做好良好的工作，有很大的关系。骨质增生患者在饮食上面一定要注重两个比较重要的方面。下面来介绍骨质增生饮食要注意的两点。分享一下我对这方面的了解吧！

步骤/方法：

1、 骨质增生患者在生活当中一定要均衡营养，合理膳食钙元素的吸收可以帮助有效地增强人体的抵抗力，有效的预防骨质增生疾病，也能够帮助骨质增生疾病缓解疾病。另外做好对于骨质增生疾病的预防也很关键。

2、 骨质增生这样的疾病，我们的患者除了配合医生做好药物治疗之外，也要重视做好饮食的调理，适当合理的膳食调理，相信对于疾病的缓解制约都是起到关键作用的。在平时要适当的多摄取一些蛋白质。

3、 除了上面讲到的两点比较关键的知识。患有骨质增生疾病的患者绝对要禁食辛辣刺激的食物，尤其是烟和酒。有研究表示，烟酒的刺激会加重患者的体内内分泌失调，造成患者在发病的时候疼痛加剧。

注意事项：

要预防这种疾病的话，一定要避免一些关节部位的损伤，生活当中一定要注意适当的运动来提升自己的身体素质。对于过度肥胖的人来说，要适当的控制体重。