油性皮肤怎么改善

概述

我是一个20对岁的女生，平时挺在意护肤品的使用，为了护肤品也花了很多钱，但是皮肤还是没有得到改善，平时出门前画好了装，但是我的皮肤特别爱出油，画好的装每过几个小时就已经脱的差不多了，我的脸看起来就特别的油，而且现在到了夏天，皮肤出油的情况越来越严重了，有的时候穿了一天的衣服，都会变黄，我想知道有没有什么办法可以改善。

步骤/方法：

1、 油性皮肤，是由于皮脂分泌旺盛引起的，平时洗完脸没多长时间皮肤看起来就会有油的，肤质较厚，皮肤的毛孔粗大，面部的彩妆很难长久保持，皮肤不容易起皱纹，容易产生黑头或者粉刺。

2、 油性皮肤，最重要的就是皮肤的清洁，最好是把美白保湿之类的护肤品，通通都换成控油的护肤品，平时洗脸的时候，一定要洗彻底，注意角质的清洁，油性皮肤需要每周都进行去角质。

3、 选择洗面奶的时候要选择控油的，每天用温水洗两次到三次脸，饮食上也要注意，要少吃辛辣的，油腻的食物。要注意保证睡眠质量，如果出油非常严重，要在医生的指导下进行药物控制。

注意事项：

平时要多注意休息，不要过度劳累,一日三餐合理搭配，营养丰盛，多呼吸呼吸新鲜的空气，保持好的心情，才能改善皮肤状况，有一个完美肤质。