怀孕前三个月有哪些注意事项

概述

怀孕是一件令人开心的事情，这意味着家庭将诞生新的小生命，在女性怀孕的过程中，怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，这一时期胎儿慢慢成长成型，需要大量的营养，所以怀孕的妈妈在整个孕期都要补充充足的营养，多吃富含蛋白质的肉，比如新鲜的鸡肉、新鲜的牛肉、但是不要吃肥肉，可以多吃鱼鱼肉等，多吃水果，更应该多吃水果。这样对孩子的健康发育很有利。

步骤/方法：

1、 女性怀孕前三个月是要尽量减少进行夫妻性生活的，因为前三个月胎儿还没有订胎，过度的性生活不仅多自己身体不利也会对胎儿赞成不利影响很容易造成流产。所以在怀孕前三个月乃至整个孕期都要减少性生活。

2、 另外在女性孕期前三个月女性一定要保证充足的睡眠睡眠好精神好，宝宝才能发育的更健康，保持愉快的心情，好好休息避免过度劳累，做好十足的准备供给充足的营养，迎接新生命的到来。

3、 在怀孕前三个月由于胎儿还没有订台=胎随时都有流产的危险，所以女性朋友这个时候一定要注意，不能做一些会引发危险的动作，比如高轻度弯腰、强度跳跃、剧烈运动，都是不可以有的。

注意事项：

大家都知道烟酒对身体是有伤害的所有备孕的爸爸妈妈都要禁烟戒酒，在怀孕后前三个月更是不能抽烟饮酒，另外爱美的女性要注意了发现自己怀孕以后一定要立刻停止使用化妆品的，另外就是怀孕后的女性也不能总是坐着躺着要适当的走走，这对胎儿都是有好处的，另外生活中要多给自己和胎儿补充水分。