女人尿道炎有什么好的预防方法

概述

妇科疾病的预防基本都是要从生活卫生做起的，女性尿道炎也不例外，预防女性尿道炎同样要从生活中做起生活中女性要做好个人卫生工作，便前便后都要洗手，预防细菌感染，特别是在大便之后擦拭的时候一定要送前往后擦拭干净，不能从后往前擦，从后往前擦容易造成肛部的细菌感染阴部诱发各种妇科疾病。另外女性每天晚上早好要用温水清洗外阴防止细菌感染。

步骤/方法：

1、 经常喝水是预防尿道炎很有效的方法，女性朋友在生活中预防尿道炎可以大量喝水，保证3小时左右排尿一次，这样有利于尿道内的细菌及时通过尿液排出，多喝水还能预防便秘等疾病。

2、 女性内裤的选择与清洗也是预防尿道炎的关键，女性在生活中选择内裤不能只看好看性感，要选择大小适中，纯棉质柔软的内裤，不能选择太紧太小的其它材质内裤因为棉质内裤透气性好吸汗抗菌能力强有助于女性的健康。

3、 女性的外阴可以说是预防尿道炎的最后一道防线了，所以女性朋友在生活中一定要=及时清洗外阴注意阴部卫生，在选择日用纸和卫生巾的时候一定要选择正规厂家的正规产品，预防接触感染。

注意事项：

预防尿道炎在女性性生活上也是关键一步，女性在性生活的时候一定要做好卫生工作，性生活之后最好是进行一次排尿，这样不仅有利于避孕还有利于及时将尿道的细菌排出，另外女性一定要记牢在月经期间，在有妇科疾病的治疗期间要避免性生活，这样对自己的健康有益同时也是预防尿道炎很有用的办法。