怀孕十周肚子疼怎么办

概述

我现在正在怀孕，可是不知道怎么了。现在都怀孕10周了。可肚子痛得自己都不知道说什么好，真的每天睡不好，吃不好，我觉得对肚子里的孩子起不到健康的作用，可是真的很疼痛，我问了朋友他们都说没什么问题，我朋友也和我有过这样的现象，但是我却觉得自己很不正常，我害怕孩子生出来会不好，我想问问各位一下怀孕十周肚子疼怎么办？谢谢。

步骤/方法：

1、 首先怀孕十周肚子疼的话多注意休息一下，没什么事情的，子宫增大会导致腹部疼痛等症状的发生，还有就是患者不要总想着这件事，如果总是想着自己不舒服或者怕孩子生出来不健康的心态，会加重疼痛感。

2、 另外还要提醒患者注意的就是一定注意休息，加强营养，确保身心健康，正确调理好自己的日常习惯，防止出现各种疾病的发生，希望患者还是多注意自己的生活习惯，相信自己是最幸福。

3、 最后还要说的就是不吹冷风，多吃有营养的食物。对身体恢复有一定的好处，同时也不乱吃垃圾性的食物，只会对你自己造成了伤害。冷的食物一切拒绝。希望患者还是谨慎一下吧。

注意事项：

最后还要提醒患者注意事项就是多多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣的东西，不要想那么多，喝些牛奶或者豆浆，希望可以帮助到你，以及更多这样的人。