怎样远离老年急性动脉栓塞

概述

爷爷今年72岁平时身体也很好，没事就下下棋，做个个运动什么的散散步。就在前不久，爷爷突然病倒了。当时爷爷在做运动，然后突然就晕倒了，家里人很着急就直接把他送去了医院。经过详细的检查医生说是老年急性动脉拴塞。我们家人都很不明白爷爷平时身体很好，有多热运动为什么会得了老年急性动脉拴塞。可是事情已经发生我们知道想好怎样预防老年急性动脉拴塞。在这里想问问大家到底怎样让老年人远离老年急性动脉拴塞？

步骤/方法：

1、 首先老年人由于年龄的问题就很容易得到急性的各种疾病。作为年轻人我们应该好好注意一下了，家里的老年人的平时的变化。尽管工作再忙再没有时间，我们也应该多关爱一些家里的老年人。

2、 急性动脉拴塞是由于心脏的血栓栓子或动脉管壁脱落，从而阻塞周围大小的动脉血管而形成的。为了避免即小动脉拴塞，老年人应该避免寒冷，不能在冷水里游泳或者洗澡，冬天要多穿一点，穿的暖和一点。

3、 老年人要经常行走，运动来促进血液循环。要有一个健康合理的饮食习惯。不可以让浇地，巨热，避免，腿部和小腿儿的太阳直射。经常用温水泡脚，要彻底擦干。更不能让老年人光着脚走路。如果有不适，应尽量早点去看医生。

注意事项：

我们对于老年人应该关爱有加，悉心照顾。平时多注意他们的身体变化。如果有不舒服的地方一定要，尽早的去看医生。要让老年人多吃一些对心脏有益的食物，例如杏仁花生，坚果和含有维生素e和精氨酸的食物。