后背长痤疮怎么办

概述

目前很多人的后背由于照顾不当，往往或多或少都会形成一些痘痘，不加关注的话会加重形成痤疮。后背长痤疮原因有很多：油脂分泌不调会导致后背长痤疮，如果你都靠着椅背，穿不透气的布料，身体会大量分泌油脂激发背上的痘痘，从而导致痤疮。毛孔堵塞也会形成痘痘，夏天大量出汗，而汗液不及时排出的话就会堆积在毛孔内，形成痘痘，这种痘痘一般来说是呈白色带小颗粒的，还能挤出。伏案工作太久，背部得不到休息，会使后背血液循环不畅，形成痘痘。另外不注意个人卫生，不经常换洗寝具，不经常洗澡的话也会导致背部生痘甚至痤疮，值得说的是洗澡之后要注意把后背擦干，防止细菌滋生。除此之外，过大的压力以及过于敏感的皮肤也容易形成痘痘。

步骤/方法：

1、 后背长痤疮了之后要注意穿透气的衣服，日常饮食要注意，不吃辛辣油腻的食物。保持后背的干爽卫生会使细菌无法滋生，对背部痤疮有很好的缓解作用，平时多吃些新鲜水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主，不要饮酒，不抽烟。

2、 平时注意个人卫生，勤换衣，换洗寝具，勤洗澡。洗澡时最好用灭菌香皂一类的卫生洗涤用品来给身体杀菌，如果条件允许，尽量用热水洗澡，热水可以缓解人体背部压力，促进血液循环，还能有效去除背部皮脂。

3、 生活中要注意保持放松的心情，不给自己太大压力，如果痘痘长得比较厉害，记住不要挤，挤痘痘会破坏皮肤结构，使日后留疤或则黑斑，最好还是及时对症治疗。建议使用中药调理效果较好，中药调理比较温和。

注意事项：

背上长痤疮要注意不能挤，保持背部的清爽，当背部有汗是要及时擦干，日常中不穿不透气的衣服，平时多换洗衣服，多用热水洗澡，促进血液循环。另外，如果痤疮过于严重的话要及时就医，以免引起病情加重。