拉肚子吃什么食物好的最快

概述

我有一个邻居，她家的孩子今年10岁了，孩子平时很喜欢吃一些零食，特别是吃冰棍，冰淇淋，现在又是夏天，孩子就更爱吃了，平时我邻居一直要求着不让吃，但是前几天，孩子可能是拿着自己的零花钱去超市买了，而且还吃了不少，放学回来之后就开始拉肚子，我邻居说她是问了之后孩子告诉她的，现在只能给孩子吃一些有利于治拉肚子的食物了，拉肚子吃什么食物好的最快呢？

步骤/方法：

1、 在拉肚子的时候，最好先吃一些比较容易消化的有营养的食物，因为这些食物容易消化，就不会增加胃肠道的负担，而且能够补充人体所需要的热量和营养，对于拉肚子的患者来说是很好的选择。

2、 比如患者在拉肚子的时候可以吃一些加盐的白粥，因为在一直拉肚子之后会造成脱水的症状，所以要补充一些钠盐，吃一些加盐的白粥，能够使身体及时的补充一些钠盐，对于患者来说也是比较好的。

3、 或者在拉肚子的时候吃一些面食，因为面食也是属于比较容易消化的食物，而且面食里面含有丰富的营养，也含有丰富的蛋白质，所以患者在吃入面食之后容易被胃肠道吸收，增加一些人体所需要的蛋白质和营养。

注意事项：

患者在拉肚子期间，千万不要吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃一些寒凉性的食物，特别是在夏天的时候，千万不能去吃冰棍，冰淇淋之类的食物，对于胃肠道是很不好的。