落枕多久能好

概述

这两天睡觉的时候，不小心落枕了。早上起来脖子这一块难受的不得了，好像是有什么重担压着我一样，感觉自己都快喘不过气来。这两天同事带我去按摩店按摩了一下，稍微感觉好了一点，可以在动脖子的时候还是会很痛，尤其是别人叫我，我回头的时候，特别的难受，好像整个脖子快断掉了。所以就想问问落枕多久才会好，希望有知道的朋友能告诉我一下。

步骤/方法：

1、 落枕其实还是要区分轻微的，还有严重的。如果落枕只是轻微的话，那么在一个星期左右就会得到缓解的效果，还有很多落枕的朋友两三天内就可恢复过来，所以落枕的朋友不用太担心了。

2、 建议自己多等待几天，这几天来自己可以做物理方法来治疗，做物理方法治疗的时候首先就是需要给局部进行热敷来缓解自己的症状，如果观察几天过后自己还是这样的话，那么就要及时的药物治疗了。

3、 如果落枕是比较严重的话，那么就需要靠药物来治疗的，在治疗的时候可以采用醋酸氢化可的松的药物来进行局部的封闭治疗，这样的治疗会得到很好的效果，并且再结合针灸疗法来缓解症状，效果会更好。

注意事项：

但是在治疗这种落枕现象的期间还有很多注意事项的，首先就是要从自己劳累的工作状态中释放出来，还需要缓解自己会出现紧张的心理现象，这样的现象对疾病的影响是最大的。