感冒嗓子疼却不咳嗽

概述

大家都知道感冒分很多种，而且每一种感冒症状也分很多，像最常见的是流鼻涕，嗓子疼，咳嗽等等。很多感冒初期最常见的咽喉发炎，嗓子吞咽困难，其实这种主要是病毒引起的，应及早治疗，否则会导致重感冒，影响生活和工作。但是感冒初期的病人因为都不拿感冒当回事所以，就会导致越来越严重，所以发现了一定要及时治疗，小病不治拖成大病就不好了，那么感冒嗓子疼却不咳嗽又是怎么回事呢？

步骤/方法：

1、 如果感冒了只是出现嗓子疼，那么就是初期的症状，这个时候就要多喝热水，不应吃过辣、过咸等刺激性的食物。更不宜过度用嗓，以免加重病情。还要多注意休息，一定要保证充足的睡眠，最好是不要熬夜。

2、 在就是在感冒初期的时候一定要及时服用消炎类的药物，帮助缓解病痛。要看好药物的成分，因为很多药物都有一点嗜睡，影响工作生活。还有白天上班的时候最好手里一直拿一杯温开水，这样对治疗感冒也是有好处的。

3、 最后就是要加强锻炼。因为生病的时候抵抗力会特别低，所以我们更要加强锻炼。早上起床后去外边走走，散散步，最好慢跑十分钟。但千万要记住不能剧烈运动，剧烈运动嗓子会更疼，病情会加重，所以要适量的运动。

注意事项：

注意一定要早发现早治疗，在服用药物的同时更应注意饮食习惯，如果有感冒了千万不能吃辛辣的食物，还有刺激或者冰冷的食物都不能吃，不能进行剧烈运动，要适量的运动。