宫颈癌和乳腺癌的预防

概述

你们知道吗，全球的乳腺癌发病率，自从20世纪70年代末开始，就一直是呈上升的趋势，在美国，平均8名妇女中就会有1人患有乳腺癌，这个概率有多大，大家就知道了吧，虽然中国不是乳腺癌的高发国家，但是我们不能因此就盲目的乐观了，现在患有宫颈癌和乳腺癌的人有那么多，我们应该对自己的身边的女性安全来负责，怎么预防是一个问题？

步骤/方法：

1、 一般来说是这样的，女性的身体里都会有一个叫做乳腺的部位，这个部位是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，所以乳腺癌这个疾病就是发生在乳腺腺上皮组织的一个恶性肿瘤了。

2、 我们要预防乳腺癌，却不能不知道怎么下手，可以先来看看乳腺癌的病因是由于什么导致的，现在经过很多的专家来研究之后发现，乳腺癌是跟流行病学有关系的，所以可以调整好生活节奏，保持好心情。

3、 上面说的保持良好的生活习惯，让自己活得更健康，那么饮食也是其中的一项了，特别是在婴幼儿的时期就要非常注意了，营养均衡是很重要的，同时我们还提倡大家，用母乳喂养，避免肥胖。

注意事项：

除了上面的两种预防方式之外，我们平时在生活中，也不要乱用一些外源性的雌激素，有些女性为了追求美丽，会一直的使用这些东西，其实都是很不好的。