产妇生完宝宝以后应该注意什么

概述

我一个朋友，她是云南的，她老公是湖北的，因为当时她家里人不同意，但是她死活不回头，非要嫁过去，而且离的比较远，所以从她结婚到她怀孕再到生完宝宝坐月子的时候，她家里人都没有过去，她婆婆对她也不是很好，她月子就没有做好。大家都知道女性生完宝宝坐月子是非常重要的，如果月子没坐好会落下很多妇科病，比如腰疼。那么，产妇生完宝宝以后应该注意什么呢？

步骤/方法：

1、 首先。产妇生完宝宝身体比较虚弱，容易出虚汗，因此，经常会感觉到热，也比较容易出汗，但是一定要注意不能直接对着产妇吹空调，风扇等，以产妇感到舒适为主，而且要注意衣服湿了要及时换下来。

2、 其次，产妇生完宝宝后确实需要补充营养，以便于身体的恢复，可以多吃一些肉，多喝一点汤，有利于下奶，但是也要注意前两周不适合大补，尤其是生完第一周主要还是吃点清淡的，容易消化的流食。

3、 最后，产妇生完宝宝，因为很多东西不懂，而且孩子一哭就不知所措，因此，产妇容易心情烦躁，这时候家里人一定要及时安慰产妇，多跟产妇沟通，让产妇保持良好的心情，以免出现产后抑郁症。

注意事项：

值得注意的是，对于刚生完宝宝的产妇来说，一定要注意多休息，但是也要注意进行适当的运动，不能整天卧床不起，也不利于恶露的排出。