缺铁性贫血的护理具体有哪些

概述

我们知道现在的生活是越来越好了，很多的朋友平时也不需要在为吃穿发愁了，不过生活种种还是会有很多朋友被一些疾病困扰上，你像是缺铁性贫血就是非常常见的一种，缺铁性贫血是贫血的一种，这种贫血是因为体内铁储存含量少或者缺乏，导致发生的贫血情况，目前发生缺铁性贫血的情况比较普遍，患者平时就需要注意自身的饮食和生活习惯，那么患者应该怎么护理哪？

步骤/方法：

1、 首先一个就是患者在平时应该多吃些补充铁元素的食物，你像是动物肝脏和动物血以及蛋奶或者豆制品等，同时要避免使用干扰吸收的食物，尤其是含草酸和植酸以及鞣酸高的食物，你像是菠菜和苋菜等。

2、 再有就是我们如果要口服铁剂，这个剂量一定要特别的注意，最好是在两次正餐之间服药，这样可以减少对胃粘膜的刺激，又利于吸收，把握好铁剂的服用时间，最佳的服用时间一般是在饭后，而且还可以减轻对胃肠道的不良刺激。

3、 还有就是我们在服铁剂期间，患者最好少服或不服用抗酸药及碱性药物，以提高铁质吸收率。平时也要注意多吃些高蛋白的食物，因为高蛋白饮食一方面可以促进铁的吸收，也使人体合成血红蛋白的必要物质。

注意事项：

最后我们要说的是缺铁性贫血的患者在康复期间一定要注意，千万不要喝茶，尤其是不能去喝浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收，对我们的恢复没有好处。