中药补肾壮阳药方有什么

概述

男性都希望自己强健一些，很多的人会选择补肾壮阳。但采取中药治疗方法，今天我们就介绍一下中药补肾壮阳的妙方。

步骤/方法：

1、 第一：肉苁蓉。有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。本品煎汤内服一日量10克。

2、 第二：菟丝子，有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。本品煎汤内服一日量10克和15克。

3、 第三：芡实。性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

注意事项：

这些对男性的身体强健都有好处，可以吃这些食物，同时男性也要注意锻炼身体，平时要注意多休息。