网球肘是怎么回事

概述

网球肘因为多发于网球运动员所以才被大家这么称呼，但是该病现在在家庭主妇中也是很常见的。下面就来为大家科普网球肘是怎么回事。

步骤/方法：

1、 第一：网球肘是肘关节外侧前臂，伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复，用力引起的慢性撕拉伤造成的，患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛，网球肘是过劳性综合征的典型例子，经常用到肘部的人很容易得该病。

2、 第二：网球肘病因包括击网球时技术不正确，网球拍大小不合适或网拍线张力不合适，高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。如果手臂某些活动过多，如网球，羽毛球抽球，棒球投球或者其他工作如刷油漆，划船，使锤子或螺丝刀等原因都会导致该病。

3、 第三：本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。网球肘常常会导致运动员终止运动生涯。

注意事项：

肘部适当的运动是需要的，但是不能过度，不然就会导致网球肘，要防止网球肘的话，最好是有所节制。