阴虚火旺怎么调理 

概述

我们知道的，生活中其实大家压力是很大的。而且有的人一旦压力比较大的时候，那么比较容易出现睡眠质量比较差的症状。而且大部分病人在发病的时候，也是比较容易有上火的症状。尤其是一些人比较容易吃一些薯片等零食。那么久而久之，比较容易出现阴虚火旺的症状。这个时候其实很难受。需要积极治疗这个疾病。阴虚火旺怎么调理？下面一起看看。

步骤/方法：

1、 阴虚火旺这个疾病，需要积极治疗。病人的话可以采用育阴泄火的方法去做治疗才是比较好的。这个时候建议阴虚火旺的病人去吃一些黄连阿胶汤。这个里面的话有阿胶、黄连、黄芩、生鸡子黄、白芍。一天喝三次。

2、 阴虚火旺的病人一旦还有小便短赤不畅的问题的时候，那么其实可以用白茅根和清热解毒的车前草，下去熬水喝。才可以缓解不舒服的症状。如果有兼胃阴虚的症状的时候，那么可以加入石斛、玉竹熬水。

3、 阴虚火旺的病人为了早点儿摆脱疾病的纠缠，那么建议罹患此病的阴虚火旺病人可以吃口感比较好的鱼肉。这时候阴虚火旺病人不仅仅可以吃鱿鱼。而且新鲜的黄颡鱼和针鱼的口感其实也是比较好的。

注意事项：

阴虚火旺的病人为了早点儿摆脱疾病的纠缠，其实是需要多喝水才是比较好的。可以起到清热解毒的效果那么对疾病才是比较好的。而且不要吃辣椒。