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大便干燥怎么办

健康分享者:ask59951267oa

更新时间:2015-12-26 21:47:37

概述

大便干燥是一种常见的症状,一般是多见于中老年人之间的,主要症状是大便困难,便秘,有的还会出现大便带血的症状,病因是多方面的,比如服用抗生素或其他药物后有益菌被破坏,饮食缺少粗纤维,饮水不足导致肠道干燥,久坐不动缺乏运动以及过度劳累、精神紧张导致消化不良等等都会引起便秘的。那么大便干燥怎么办?我来为大家解答。

步骤/方法:

1、 有许多方式对于治疗大便干燥会起到很好的作用的,比如药物治疗,容积性泻剂、润滑性泻剂,高渗性泻剂等等都会起到较好疗效,常用药物有石蜡油,乳果糖、山梨醇等,要注意酌情使用。

2、 此外除了药物治疗外,改变不良的生活方式才会在根本上起到预防和治疗大便干燥的作用。比如在晨起之后服用一杯加入少量食盐的的白开水,可以有效的增加消化道水分,促进肠道蠕动。

3、 此外,平时应该多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如含纤维素较多的食物,韭菜,芹菜,菠菜等都适宜多吃。。蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等也是适宜经常食用的,会起到润肺通便的作用。

注意事项:

除此之外,平时应该多运动多锻炼,不要久站或久坐,体育锻炼可以改善胃肠的蠕动,饮食多吃粗粮杂粮,症状严重的使用使用开塞露,甘油灌肠等治疗。

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