伤口愈合吃什么

概述

生活中会出现很多的意外，有些时候，稍微不注意就会发生一些身体伤害，出现伤口。这种情况一定要及时去医院包扎，如果伤口比较大，需要消毒和缝针治疗，同时还要打破伤风疫苗，以防止出现破伤风的情况。出现了伤口之外，最好不要去外面走动，避免伤口感染上灰尘。另外，还要注意饮食调节，以便让伤口愈合得比较快，为了促进伤口愈合，吃什么比较好呢，下面来介绍一下。

步骤/方法：

1、 首先，病人可以吃一些猪蹄，猪蹄是一种非常好的营养食品，它里面含有大量的胶原蛋白，不但可以美容养颜，还能补充促进伤口愈合的速度。最好是将猪蹄炖得烂烂得再吃，不但要吃肉，还要喝一些汤。

2、 其次，为了促进伤口愈合，病人可以多吃一些鱼类，特别是鲈鱼，鲈鱼含有丰富的蛋白质，特别容易被人体消化，并且还含有丰富的微量元素，比如钙、铁、硒等，并且鲈鱼性质甘温，对病人的脾胃有好处。

3、 另外，受伤的病人可以吃一些乳鸽汤，鸽子是一种营养丰富的禽类动物，肝脏中含有丰富的胆红素，骨骼中含有大旦的软骨素，这些别的食物不具备的营养，可以帮助伤口有效的愈合。

注意事项：

受伤之后，为了促进伤口愈合，病人不能吃辛辣刺激的食物，比如白酒和辣椒等；炒菜的时候不要吃调味料，也不要吃生姜，以免伤口愈合不好。