感冒怎么进行诊治？

概述

感冒是一种非常常见病，虽然一般不会造成严重后果，但是也很烦人，正常短则一周，长则一月，常见都是头痛、流涕、咳嗽，浑身乏力，严重影响正常生活步骤。特别有些人，前一次感冒刚刚好，没过两天又感冒，所以感冒几乎成了家常便饭。感冒其实有很多种，有流行感冒‘病毒引起的’，风热感冒，风寒感冒。所以平时一定要注意锻炼身体，提高自己的免疫力。

步骤/方法：

1、 经常感冒的人一般有个坏毛病，从开始感冒后就开始胡乱用药。大多数人都认为，只要是感冒药都能治，或者自己到药店买点药，不行就在家里找些备用的药一吃。那样反而会使感冒更加严重。非但无效，甚至生出别的病。所以切记盲目用药

2、 其实普通感冒，就算你不吃药，过个7到10天也可自愈。轻者主要是平时注意休息，自己注意保暖，根据天气适当加减衣以防感冒加重，平时注意多喝点开水。房间要适当的进行通风。

3、 .如果严重感冒，全身症状就会相对明显，有严重的咽痛，头痛，低热等，导致无发正常工作生活时，最好去去医院检查，分清细菌或是病毒感染。在来配合药物治疗　，不要喝茶，注意休息。

注意事项：

感冒时要多吃稀软的食物，像稀粥、藕粉、面条一类，并根据病情辨证选食。风寒型者可以适当吃点发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、芫荽等，风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，像绿豆、萝卜、白菜、梨等。